Sistemske ili obiteljske konstelacije

Foto: Freepik
Foto: Freepik

Sistemske konstelacije, poznate još i kao Obiteljske konstelacije ili Poredak ljubavi, razvio je njemački filozof i psihoterapeut Bert Hellinger devedesetih godina prošlog stoljeća. Iako su nastale iz psihoterapijskog rada prerasle su njegove okvire te ponudile uvide i spoznaje o funkcioniranju ljudskih odnosa na individualnoj, obiteljskoj, nacionalnoj i globalnoj razini. Poučavaju nas što doprinosi našem zdravlju, a što nas može odvesti u bolest; što trebamo činiti a što izbjegavati da bi naši odnosi s drugima bili skladni, a život ispunjen i u ravnoteži. Svaki čovjek je dio većih sistema, odnosno sustava: obitelji, nacije, vjerske zajednice, poslovnog okruženja, društva... Bez obzira jesu li još uvijek živi ili ne, u obiteljski sistem primarno pripadaju djeca, roditelji i njihova braća i sestre, bake i djedovi, a potom i prabake i pradjedovi. Također, iskustvo konstelacijskog rada pokazalo je da u obiteljski sistem pripadaju i osobe koje nisu u krvnom srodstvu s ostalim članovima obitelji, ali su se maknuli u stranu kako bi napravili mjesto za nekoga u sistemu poput bivšeg partnera roditelja ili bake ili djeda ili se radi o osobi zbog čije je smrti, nesreće, odlaska ili gubitka neki član obitelji nešto dobio, odnosno profitirao. Tako možemo reći da iako je svatko jedinka za sebe i "svatko živi svoj život", kao članovi sistema kojima pripadamo smo povezani sa svim drugim članovima i sistemom kao entitetom za sebe, a to sve skupa određuje okolnosti našeg života, odnosno sudbine. 

Iznenada su svi moji preci iza mene. Budi mirna, kažu. Gledaj i slušaj. Ti si rezultat ljubavi svih nas - tisuća ljudi.
Linda Hogan

U konstelacijskom radu je ključno poštovati sistemske zakonitosti i povezati se s energijom "Polja" iz kojeg dolaze informacije bez kojih ovaj rad ne bi bio moguć. Specifičan način na koji se konstelacije odvijaju i daju rezultate još uvijek je teško objasniti u okvirima dostupnih znanstvenih spoznaja te će cjelovit odgovor o njihovoj prirodi možda jednom ponuditi sinergija istočnjačkih filozofija, drevnih plemenskih učenja i spoznajâ novih grana znanosti poput kvantne fizike, teorije morfičkih polja i epigenetike. 

Ovo je primarno fenomenološka, odnosno iskustvena metoda. 

U individualnom radu se za predstavnike članova sistema najčešće koriste figurice, a u grupnom su to polaznici koji u postavljanju nečijeg rada preuzimaju ulogu članova njegovog sistema. Koje će to uloge biti ovisi o temi s kojom osoba pristupa konstelacijskom radu. Najčešće su to druge osobe iz obiteljskog ili nekog drugog sistema kojem osoba pripada, no mogu biti nematerijalni ili apstraktni pojmovi poput bolesti, neke emocije ili stanja, imenovanog problema, prirode, Boga, itd. jer sve ima svoju energiju i kroz "Polje" nam šalje poruku. 

U komunikaciji s "Poljem" služimo se ključnim informacijama, a ono nam na isti način odgovara kroz izjave predstavnika i zapažanja voditelja. Iz "Polja" izranjaju informacije koje mogu sezati i nekoliko generacija unatrag. One razotkrivaju destruktivne obiteljske dinamike, nerazriješene traume i obiteljske tajne koje negativno utječu na članove obitelji i narušavaju njihove sadašnje odnose.

Foto: Unsplash
Foto: Unsplash

Tijekom terapijskog rada s klijentima Hellinger je uočio postojanje određenih sistemskih zakona koji podržavaju ljubav u obitelji kao primarnoj grupi kojoj pripada svaki pojedinac i nazvao ih je "zakonima ljubavi". Oni su jednostavno prisutni iako ih je teško objasniti, no ukoliko ih se ignorira i krši to otežava protok ljubavi unutar obiteljskog sistema i manifestira se na najrazličitije vidljive načine u životima njegovih članova.

Zakoni ljubavi su jednostavno prisutni. Ljubav zahtijeva ono što zahtijeva i imuna je na želje pojedinaca da ti zahtjevi ljubavi budu drugačiji. Zakon ljubavi ne može se kršiti kao što se krši zakon, ali zato Zakoni ljubavi mogu skršiti pojedince koji su uporni u ignoriranju ovih zakona. Ako se ne ponašate onako kako ljubav zahtijeva, ona jednostavno vene i umire, a često traži i naknadu za takav nemar.
Bert Hellinger

Konstelacije se primjenjuju u radu s pojedincima i obiteljima koje su se suočile sa životnim problemima od teške bolesti, samoubojstava i smrti preko incesta i drugih oblika zlostavljanja do nevjere, rastave ili pobačaja. Međutim, poticaj za uključivanjem u ovaj rad mogu biti i naizgled "manji" problemi poput kreativne blokade, nezadovoljstva poslom ili nekim konkretnim međuljudskim odnosom ili, naprosto, nedefiniranim osjećajem neispunjenosti i besmisla koji nas prati kroz život. 

One otkrivaju uzroke i vraćaju nas korijenima naših problema, onih koji su u tom trenutku ključni za naš razvoj i koje trebamo osvijestiti na ovaj način (jer nam nisu dostupni i vidljivi na svjesnoj razini) želimo li pokrenuti konstruktivnu promjenu u našim životima. 

Slikovito rečeno, rasvjetljava se naša "upletenost" u neku situaciju iz obiteljskog sistema zbog koje je u njemu otežan ili zaustavljen protok ljubavi. Uviđanjem toga otvara se mogućnost za razrješenje koje će obnoviti ljubav i pokrenuti nas s "mrtve točke". Energija koja je u obiteljskom sistemu bila blokirana događajima iz prošlosti, oslobađa se i podržava naš sadašnji život te nam je na raspolaganju za ono što u njemu želimo ostvariti. 

U konstelaciji klijent pronalazi "svoje mjesto" u obiteljskom sistemu koje mu otvara put prema zdravom i ispunjenom životu nakon što prihvati i integrira dobivene uvide na razini duše ne pokušavajući interpretirati ih i vrednovati na svjesnoj, odnosno kognitivnoj razini. Konstelacijski rad ne nudi gotova rješenja već, po dobivenim uvidima, klijent sam pronalazi optimalan način življenja u skladu s novim spoznajama.

  • Individualni rad

Trajanje susreta: 2 sata 

Susret obuhvaća uvodni razgovor s klijentom tijekom kojeg se definira tema i, potom, postavljanje konstelacije, a završava kad se konstelacijski proces odvije do kraja neovisno o predviđenom vremenu trajanja.

Način rada: online

Cijena: 80 eura

Raspoloživi termini dostupni su za odabir i rezervaciju putem KALENDARA.


  • Grupni rad

Informacije o održavanju radionica sistemskih ili obiteljskih konstelacija dostupne su na naslovnoj stranici.

Način rada: uživo ili online


Napomena

Sistemske ili obiteljske konstelacije kao metoda osobnog razvoja razlikuju se po učestalosti primjene od drugih pristupa poput psihološkog savjetovanja, psihoterapije ili coachinga. Navedeni pristupi zahtijevaju kontinuitet u radu s odabranim stručnjakom/terapeutom i redovitost susreta tijekom određenog vremenskog razdoblja dok se konstelacija na određenu temu postavlja jednom. Moguće je postavljati drugu konstelaciju ponovno nakon mjesec dana ako je prva konstelacija pokrenula procese u nama koji zahtijevaju razrješenje kroz dodatni konstelacijski rad ili osjećamo izraženu potrebu za ponovnim radom na nekoj drugoj temi. Nako toga je preporučljivo napraviti stanku od najmanje tri do četiri mjeseca prije postavljanja nove konstelacije da bi se procesi pokrenuti u prethodnima mogli odviti do kraja, a dobiveni uvidi integrirati na dobar način.  

Vođenje kroz konstelaciju mi je jako sjelo i pomoglo da utvrdim i strukturiram svoju situaciju.Pomogli ste mi povećati jasnoću i pustiti prošlost da bi krenuo dalje u životnu avanturu koja čeka. Maknuto je jedno breme i osjećam veliko mentalno i fizičko olakšanje te da pažnju mogu usmjeriti naprijed... otvorio se prostor, put.   

A. S.

Oduševilo me iskustvo rada s konstelacijama kod Tihane. Radile smo individualno i u početku sam se pitala kako će to izgledati jer nema fizički drugih ljudi, ali kroz proces sam vidjela da je energetski učinak potpuno isti, ako ne i jači, u ovoj vrsti rada. Činilo se da će proces biti dug i kompliciran kad sam iznijela što želim raditi. Na kraju je sve prošlo s puno lakoće, a išli smo do najvećih dubina. Nakon konstelacije osjećam duboki mir i povezanost.

M. M.

Zahvalna sam ti što si me nježno provela kroz konstelacije koje su mi pomogle da otpustim najveći teret s kojim sam se do sada srela.

L. B.

Vjerujem da je naše nesvjesno puno mudrije od našeg svjesnog zato je ova tehnika na mene ostavila duboki dojam. Bilo mi je važno vjerovati u sebe, proces i uživati u čarima prepuštanja. Dobila sam točno uvid koji mi je trebao. Po završetku sam se osjećala osnaženo, zahvalno i usmjereno. Tihana je izuzetno podržavajuća i uživala sam raditi s njom.   

M. V.

Nisam znala što me očekuje niti u koje dubine moga bića ćemo zajedno zaroniti. Osjećala sam se sigurno i opušteno, iako smo konstelacije radile online. U samo jednom susretu došla sam do nekih novih i neočekivanih spoznaja o sebi, do korijena mojih uvjerenja koje sam željela mijenjati. Osjećam više nego ikad da sam napravila veliki korak prema toj promjeni.  

N. K.

Svatko sebi treba da pokloni jednu konstelaciju, da upozna sebe i uvidi zašto stoji u mjestu u određenom polju života. Konstelacija je mjesto gdje nema laži, pretvaranja i maski. To je sigurno mjesto gdje ćemo doživjeti sve emocije kako bismo došli do odgovora. Tihana mi je pružila osjećaj sigurnosti i pomogla da dođem do potrebnih odgovora.   

T. M.